關(guān)于母乳喂養(yǎng)的十個(gè)事實(shí)
1.世衛(wèi)組織建議
世衛(wèi)組織強(qiáng)烈建議,在嬰兒最初6個(gè)月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個(gè)月至2歲或更長時(shí)間內(nèi),在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時(shí),要補(bǔ)充其他的食物。此外:
在嬰兒出生的頭一個(gè)小時(shí)里就開始母乳喂養(yǎng);
“根據(jù)需要”進(jìn)行母乳喂養(yǎng),也就是不管白天或是晚上,嬰兒一旦有需要就要進(jìn)行喂養(yǎng);
不使用瓶子或安慰奶嘴。
2.對嬰兒健康帶來的益處
母乳是新生兒及嬰兒最理想的食物。母乳可提供嬰兒健康發(fā)育所需的所有營養(yǎng)。母乳是安全的,并含有可幫助嬰兒抵抗嬰幼兒常見病的抗體——如腹瀉病和肺炎這兩大導(dǎo)致全球嬰兒死亡的疾病。母乳可以直接獲得,經(jīng)濟(jì)上可承受,有助于確保嬰兒獲得充足的營養(yǎng)。
3.對母親帶來的益處
母乳喂養(yǎng)對母親也有益處。當(dāng)完全做到這一點(diǎn)時(shí),可與自然(盡管不是絕對安全的)避孕措施(生產(chǎn)后的頭六個(gè)月內(nèi)具有98%的保護(hù)作用)相關(guān)聯(lián)。它可在隨后的生命階段降低患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn),并有助于婦女更快恢復(fù)到孕前體重,降低肥胖發(fā)生率。
4.對兒童帶來的長期益處
除了以上提及的直接益處外,母乳喂養(yǎng)有益于兒童的終身健康。嬰幼兒時(shí)期獲得母乳喂養(yǎng)的成人往往血壓及膽固醇水平較低,超重、肥胖及2型糖尿病發(fā)生率較低。有證據(jù)顯示,獲得母乳喂養(yǎng)的人群其智力測試的成績會更好。
5.為什么不用嬰兒配方粉?
嬰兒配方粉不含母乳中存在的抗體。如果嬰兒配方粉的制備不當(dāng),就會因使用了不安全的水和未經(jīng)消毒的設(shè)備或者由于粉狀配方粉可能存在的細(xì)菌而具有一定危險(xiǎn)。為增加配方粉使用時(shí)間而過度稀釋,可導(dǎo)致營養(yǎng)不良。此外,經(jīng)常性母乳喂養(yǎng)可保持母乳的持續(xù)時(shí)間。但使用配方粉而又缺乏供應(yīng)時(shí),要返回到母乳喂養(yǎng)方式則可能不太可行,因?yàn)槟溉楫a(chǎn)出量減少了。
6.艾滋病毒與母乳喂養(yǎng)
受到艾滋病毒感染的母親可在孕期、生產(chǎn)時(shí)以及通過母乳喂養(yǎng)使嬰兒獲得感染。對母親或者對受到艾滋病毒暴露的嬰兒實(shí)施抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物干預(yù),可降低通過母乳喂養(yǎng)傳播艾滋病毒的風(fēng)險(xiǎn)。母乳喂養(yǎng)和抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物干預(yù)加在一起,可在保持嬰兒不被感染艾滋病毒的同時(shí),大大提高其生存機(jī)會。世衛(wèi)組織建議,當(dāng)受到艾滋病毒感染的母親進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)當(dāng)接受抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物治療,并且遵循世衛(wèi)組織在母乳喂養(yǎng)和補(bǔ)充喂養(yǎng)方面的指導(dǎo)意見。
7. 母乳代用品管制
1981年,一項(xiàng)管制母乳代用品市場的國際守則被采用。該守則要求:
所有配方粉的標(biāo)簽和信息都要標(biāo)明母乳喂養(yǎng)的好處以及使用代用品的健康風(fēng)險(xiǎn);不得促銷母乳代用品;不給孕婦、母親及其家庭提供免費(fèi)的代用品的樣品;不向衛(wèi)生工作者或衛(wèi)生機(jī)構(gòu)分發(fā)免費(fèi)或補(bǔ)貼性代用品。
8.必需對母親提供支持
母乳喂養(yǎng)需要學(xué)習(xí),許多婦女在喂養(yǎng)之初遇到很多困難。乳頭疼痛,擔(dān)心母乳不足維持嬰兒的需要等。這都是很常見的。支持母乳喂養(yǎng)的衛(wèi)生機(jī)構(gòu),可由經(jīng)過培訓(xùn)的母乳喂養(yǎng)咨詢員向初為人母的產(chǎn)婦提供咨詢,來提高母乳喂養(yǎng)率。為了向母親及新生兒提供支持并改進(jìn)關(guān)懷程度,在世衛(wèi)組織和聯(lián)合國兒童基金會聯(lián)合行動支持下,目前在152個(gè)國家建立了超過兩萬所“愛嬰”機(jī)構(gòu)。
9.工作和母乳喂養(yǎng)
由于沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、擠奶和存放母奶的充分時(shí)間或地點(diǎn),許多母親在回到工作崗位后就完全或者部分放棄了母乳喂養(yǎng)。母親們需要在工作地點(diǎn)或者近處有一個(gè)安全、清潔并且私密的地方繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。能夠帶來幫助的就是在工作上創(chuàng)造有利條件,比如帶薪產(chǎn)假、兼職工作、就地育嬰堂、用以進(jìn)行擠奶和存放母奶的設(shè)施以及哺乳時(shí)間。
10.下一步:逐步添加新食品
為滿足6個(gè)月嬰兒日益增長的需求,在對他們繼續(xù)母乳喂養(yǎng)時(shí)應(yīng)添加輔食。對嬰兒的輔食可專門準(zhǔn)備,也可從家庭飲食中調(diào)制。世衛(wèi)組織提示:
在開始添加輔食時(shí),不應(yīng)停止母乳喂養(yǎng);
應(yīng)使用湯匙或杯子而不是瓶子來給嬰兒喂輔食;
輔食應(yīng)該是清潔、安全并可從當(dāng)?shù)孬@得的;
幼兒學(xué)會吃固體食物需要有足夠的時(shí)間。